« 5 questions à » Prosper, coach de circuit training chez Forma   - Hello Prosper, peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Prosper et j’ai 28 ans. Dans le sport depuis tout jeune, je suis un ancien gymnaste. Reconverti depuis 10 ans en tant qu’entraîneur de gymnastique, je
Forma et Yoburo associent leur catalogue d'activités et leur savoir-faire pour devenir les leaders du bien-être au travail !   Forma et Yoburo préservent la santé de vos collaborateurs et renforcent l'esprit d'équipe tout en accordant une priorité à la qualité de travail de leurs professeurs : + de 20 activités : du yoga à la boxe + de
Pour son premier numéro, le magazine In Interiors consacre un dossier au bien-être en entreprise et parle de Forma ! In Interiors est la revue des univers de l'immobilier et de l'aménagement d'intérieur. Le magazine est un titre du groupe Business Immo.
Vous souhaitez démarrer une activité originale entre collègues pour développer de la cohésion d'équipe, le bien-être et vous faire plaisir ? Laissez-vous tenter par des séances de Hip-Hop ! Originaire des ghettos de New York des années 70, le Hip-Hop est une danse qui combine jeux de jambes, blocages, glissades, passages
Cours de boxe anglaise avec forma
La boxe, aussi appelée le noble art, est un sport accessible à tous ! C'est même devenu un sport très apprécié de tous les publics afin de se sentir bien dans son corps et son esprit. Contrairement à la boxe française, cette discipline se pratique uniquement avec les poings. Lorsque
  – Hello Antoine, peux tu te présenter en quelques mots ?  Je m'appelle Antoine, j'ai 32 ans et, après un parcours professionnel riche et atypique, j'ai décidé de me consacrer pleinement à un domaine qui m'épanoui : le sport ! Mon diplôme d'éducateur sportif en poche, j'ai choisi une approche polyvalente afin d'enseigner diverses
Renforcement musculaire avec Forma
À la recherche d'une activité sportive pour renforcer la musculation de votre corps ? Pensez au renforcement musculaire ! Le renforcement musculaire permet la tonification et la musculation de votre corps de manière globale. Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps afin de développer votre
Yoga avec Forma
Le yoga s'est imposé depuis plusieurs années comme une activité idéale pour se sentir bien dans son corps et son esprit. Le yoga vise par la méditation, la respiration et les exercices corporels à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Les différents types de