Yoga

Eveillez vos sens et renforcez votre corps grâce à l'enchaînement de mouvements plus ou moins complexes selon votre niveau. Discipline composée de différentes postures physiques et de       différentes techniques de respiration, il existe plusieurs façons de pratiquer le yoga. Du yoga matinal ou dynamique en passant par le yoga relaxant, nous sommes à votre écoute pour vous proposer des cours de yoga adaptés à vos envies (Hatha yoga, Ashtanga yoga, yoga Vinyasa, Yin yoga, yoga Nidra,…).


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